Orgasmic Meditation
Slappna av. Andas. Det finns inga mål. Vi ska ingenstans.
De tekniska grunderna i Orgasmic Meditation (OM) är, som så ofta i mindfulnessövningar, enkla. Helt kort innebär övningen följande.
Jag behöver;
Be någon jag litar på att göra OM med mig.
Vi behöver;
Bygg ett "bo" av en filt, några kuddar och en handduk.
Du som är aktiv stryker den övre, vänstra delen av min klitoris i 15 minuter. Vi har båda vårt fulla fokus på beröringen.
Slappna av. Andas. Det finns inga mål. Vi ska ingenstans.
Om det verkar knäppt, om jag undrar varför så kan jag bara fundera en stund på vad övningen kräver...
Vad kräver det av mig som mottagare att ligga så synlig, så sårbar och ta emot en fokuserad beröring av min kanske mest intima kroppsdel, mitt lustcentrum, min 8000-nervändar-på-ytan-av-en-pärlas-storlek?
Vad skulle det kräva av dig som aktiv att möta mig så öppen, så förbehållslös, så närvarande för din beröring?
Jag vill säga att det kräver fullständig tillit, vidöppen sårbarhet och ovillkorlig respekt och jag vill hävda att det är något som jag, du och alla andra behöver. Vi längtar efter det. Vi drömmer om det. Vi önskar.... Men frågan är om vi vågar släppa taget om rädslan, omfamna det som verkar skrämmande och ovant. Vågar vi ta emot den gåva som vilar i detta möte?
Vågar jag som mottagare lita på att du inte tar något av mig, vill något med mig? Vågar jag tro att du stannar här med din uppmärksamhet utan att tänka dig bort?
Vågar du som givare tro på att det finns något i detta som även är för dig? Är du villiga att se förbi det uppenbara och söka det mystiska i mötet mellan oss?
Slappna av. Andas. Det finns inga mål. Vi ska ingenstans.
